Le burnout, aussi appelé syndrome d’épuisement, touche de plus en plus d’adultes, quel que soit leur âge ou leur profession. Souvent lié au travail, il peut aussi apparaître dans la sphère familiale, parentale ou personnelle. Le mal-être s'installe silencieusement et progressivement jusqu’à affecter durablement la santé mentale, émotionnelle et physique.
Lorsqu’une personne ressent le besoin d’être accompagnée psychologiquement, une question revient fréquemment : vers quel professionnel se tourner ?
Prendre rendez-vous avec un professionnel de l’accompagnement psychologique ne répond pas uniquement à une période de crise. De plus en plus de personnes consultent aujourd’hui dans une démarche préventive, afin de mieux comprendre ce qu’elles traversent, préserver leur équilibre émotionnel et éviter que certaines difficultés ne s’installent durablement.
Ce que l’individu ne peut pas dire reste souvent enfoui dans l’inconscient sous forme de tensions, d’émotions refoulées ou de schémas répétitifs.
